副鼻腔炎を和らげる洗浄法
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副鼻腔炎で鼻づまりに苦しんでませんか？そんな時にオススメなのが「鼻洗浄」。自宅でできて、すっきり感がたまらないこの方法を簡単にご紹介します。 1. 必要なもの 2. 簡単！生理食塩水の作り方 水500mlに塩小さじ1、重 […]
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