「ターンオーバー」って、なんだかおしゃれなフレーズですよね。でも実際は肌の細胞たちのリレー大会。ゴール地点で古い角質をポイットと捨てて新しい肌を作る…その繰り返しです。で「走るの遅いなぁ…」ってなりがち。
そこに登場するのが「血行促進」！血液って、肌に栄養と酸素を届けるUber Eatsみたいな存在です。これがサボると、肌も「エネルギー切れ～」と元気をなくします。 、ターンオーバーのスピードアップ！
方法は簡単です。
- 温かいお風呂でリラックス
温泉に浸かると血管が広がり、血流が「ゴーゴー！」と勢いづきます。 - 軽い運動
散歩やストレッチで体をポカポカにすると、肌も「やる気スイッチON！」 - マッサージ
顔や体を優しくマッサージしてあげると、血液の流れがよくなり、肌が「ありがとう！」と喜びます。
血行促進でターンオーバーを味方にして、つるつるのお肌を手に入れましょう！毎日ちょっとずつのケアが未来の美肌を作りますよ♪
Top page
