「最近顔色が悪いね…」なんて言われて、心ズーンと沈んだことありませんか？ それ、くすみのせいかもれません！くすみは、ストレスや疲労の原因で血流が滞り、肌が元気でも大丈夫、救世主は「リラクゼーション」です！信じられますか？ゴロってるだけで美肌になれるかもなんて！
「ふーっ」と息を吐きながら肩の力を抜けて、血流がスムーズに。 これは、スマホを片手にのため息つくのとは大違い！ホットタオルを顔にもう一度と血行が一気にアップ。これで顔色がワントーン明るくなる可能性も。
次に、マッサージもおすすめです。夜の風呂タイムに、顔を優しく撫でるだけでOK。 先に、「疲れたな～」と不安を言いながらすると効果倍増（？）かも。 楽しくリラックスしながら、肌も気分も元気になれるなんて最高ですよね。
最後に、自分へのご褒美タイムも忘れずに！ おいしいお茶を飲み、好きな音楽を聞いて、そして何も贅沢…どれもくすみケアの一部です。 リラクゼーションの力で、くすみなんて吹き飛ばしちゃいましょうしょう！
Top page
