肌の保湿は、スキンケアの基本中の基本。でも、「保湿すればOK！」と思っていると、意外とな肌トラブルに悩まされるかもしれません。例えば、乾燥肌を防ぐために念入りにクリームを塗ったのに、以外肌がかゆくなったり、赤みが出たり…まさに「保湿のつもりが逆効果」なんてことも
実は、保湿アイテムも自分の肌に合うかどうかが大事。合わない成分が入っていると、肌がびっくりしてしまい、トラブルの元に。だから、保湿も肌の声を聞きながら選ぶことが大切ですです。
また、「しっかり保湿しなきゃ！」と、優しい力を入れすぎてゴシゴシ塗りこむのもNG。これも肌を傷める原因になります。で塗りのは筋トレで、スキンケアは少し「撫でる」くらいの気持ちがベストです。
それから、湿度が高い日は「もう保湿しないでしょ？」なんて思いがちですが、それは大間違いです。湿気があっても肌の水分は蒸発しているので、いつでも適度な保湿が必要なんです。それでも、肌は意外とデリケートに反応しているんです。
保湿を極めると、肌トラブルも減り、しっとりプルプルの美肌に決まるはずです。 結局、スキンケアは「適度で、自分に合った方法」が一番効果的なんですね！
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